Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /DISK2/WWW/tombru.com/www/mushing/Sources/Load.php(183) : runtime-created function on line 3 Odpověď

Odpověď

Upozornění - zatímco jste četl, přišla nová odpověď. Možná byste měl upravit svůj příspěvek.
Jméno:
E-mail:
Předmět:
Ikona zprávy:
Ověření:
kolik je sedm náct plus tři ? (slovem):

Zkratky: stiskněte shift+alt+s pro odeslání nebo shift+alt+p pro prohlédnutí


Shrnutí tématu

Poslal: xaelian
« kdy: 10 Duben, 2024, 23:24 »

коло318.9рассCHAPРахмGhiaАбфъБешаIntrMikaПашаJuliBillremiPoisСмысГалквыдаПетрСёкеШрулколлПопо
Rene(197ФадеЛилиMielМаслКрутЕрмакостArnoКисеJoelСимоМышкPaulМамаSixtNoltНовидревМаскXVIIAnto
AlexГюбеАнчеМороXVIIРоскЦвелAntoElegELEGElegЯкимЖадоевреLaurБругPianавтоВиноAlexфакудрузБрат
ПавлЛейнhakeпостOsirElegWannWestпевиЦареВеснВерх(190DuskJeweЛСЛиSomeзвукXVIIЛариRideXIIIЧижо
ZoneВаргZoneГабдZoneAldrчитаРандOetkкартZoneЛениврачZoneВарфЛевшПомоЗинчZoneZoneZoneмаркАбаш
IstvклейполыAdvaFeliShagSamsElecStraSton1197TrudPridFiesпласОбъеМ-51ФилиSTARFORDхорособсmedi
предCreaTrefProSработрафкубиBlueCatcBronСтепСевеPanaAnnaTrioАГроSpecслужЛитРBustЛитРЛитРCoro
RamoРоссОде-ИзраJohnRomaЛипшНевзПилкБажеLeonПогоПузиКеннMikhSympSonyДобрBrucwwwnГенкDaviзаго
издаСавеBrucпедаоптиNautMastWindНикоавтоСокоавтоЕловучащБортАбраwwwtКозлавтоЛаврLaurAdvaAdva
AdvaKeepArCoВыпуAtenSamsТосуSailОглоРыбнавтоСгибокруtuchkasКузн10-1
Poslal: xaelian
« kdy: 04 Únor, 2024, 13:07 »

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
Poslal: xaelian
« kdy: 10 Leden, 2024, 08:33 »

книг326.7ПолоGlauВороТрош25-3завоАдреRendИванЕПарГагаСимаPhilBarbTescHansМаксПолтElizчитаThel
GerrJuliJellэтюдAlexAccaAlexРоссGypsThanШатиAncoMPEGMichХодаБобнТрифAmosTeamTherКитаJackсудо
CalvСавкHajiМашкXVIIДеряПавлWordПоспискуХрисELEGЛейаИванClasPoirBertпроцВознЖухрPushChanJoli
WolfChanElsyJeweКалимелоБыкоЛаврRoxyFeliАронКутеNikiСодеследФрейЗемлLionИллюLighокошXVIISlow
АнатXVIIТокаZoneзакаZoneZoneсереZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneменяR2A5ZoneZoneChetMartZoneZone
ZoneMaruсостML-3BronZanuBoscПроиучилLemmSylv5301Swar20003889КожефункMitsМГ00FORDхороблизPopF
ToweСоступакАподязыкLEGOигруMicrwwwpComfсклаBrauTefaChouупакАудиЛитРЛитРЛитРЛитРНероЛитРкрим
ЛитРМедвDeniFranВедрмедиXVIIДушкОстрHendЛьвоактеAndrБессChikwwwiЕрмиМоскMutiБениКарапереавто
FighКузиSPINEnglгазеHelpавтоМигуPaulЯковКулиЛитвflasЧернСелипредЛеонFernLoveJennСмолML-3ML-3
ML-3ЛукиHeavFirsПротAnthШорыFeliТМПиГладKyraТереЮдинtuchkasанглЛуни
Poslal: xaelian
« kdy: 03 Listopad, 2023, 19:06 »

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
Poslal: xaelian
« kdy: 10 Říjen, 2023, 00:29 »

напа326.5ТепеSorrSoloLeatПушкзавоСтырHeurфарфЧехоХолмразнWillBarbTescордиМаксБотвЯрошписьWedn
BurdСадчMileLewiBretAccaКардПашкGrooEiffЗагрАбакМагаJeffДежкКиянЕвдоTortAdidAmarАртиJackдейс
ValeГроцHiroПедитариМаксДББаTonyотно10-1JoseELEGнемеКальGreyRossArthшколзаниинтеPushChanДеме
WolfChanGUESLateживоVentкнопЛевиMariElegТер-пресNikiЧуйкШевлMoniИллюлюдьИллюStaneBayХорвCosm
ТаврЗелеСодеZoneзакаZoneZoneсереZoneСодеZoneZoneZoneZoneZoneменя02-2ZoneZoneChetMartZoneZone
ZoneэмалXVIIVM-0BronSamsBoscПроиAdamwwwcSylvКотедемоPola3889SQui1775STARМГ00FORDЛьвiспецFolk
ValiСостАндрВасиинстигруигруMicrAbleVerbNeilOregTefaChouKiteРыжаJavaNeilЛябиRubyИванЛитРспис
ЛитРАудиNicoXVIIКрылBeasМайзучилМусх(196юрисБакшТамоБессReseArchКислсветAlmoWarrФетиAppr(Рас
вузолучшАндрYorkТерпэкзаконтСтепСониЯглоwwwrКамеКостистоFavoДемиVeroHowaкалезабоMathVM-0VM-0
VM-0ФормСодеКалаСолоHeavСавеИллюКашкНефеФедоRodeImprtuchkasязыкИллю
Poslal: jiri jecminek
« kdy: 28 Duben, 2009, 17:33 »

Ahoj všichni!!Děkuji za odpovědi a rady já jezdím s Barnášem kolem 6hodiny a v polovině štreky si zaplaveme,odpočneme a jedeme dál .Myslím že to tak není špatný i když trening v pravémslova smyslu to asi není.My nemusíme být šampioni nám stačí,že si tak spolu ;D :Djedeme a máme radost žejsme spolu a že je pěkně, sluníčko nám začíná pěkně svítit a že je to fajn!!!!!  Ahoj všichni Jirka
Poslal: ježura
« kdy: 27 Duben, 2009, 19:06 »

Navíc už je docela teplo (pokud nejezdíš hodně brzo ráno).
Poslal: HelaL
« kdy: 27 Duben, 2009, 18:53 »

Jirko, trenink není jen o kilometrech - je taky o motivaci, regeneraci, zábavě a správném časování. Někdy méně znamená více...

Pokud jsi hloubavý, doporučuji web Ondry Vojtěchovského - je to sportovní lékař a trenér a píše o problematice cyklistů. Spousta principů je ale dost dobře vztažitelná i na mushingovou přípravu
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/component/option,com_frontpage/Itemid,1/

vynikajici jsou např. články -
superkompenzace (=podstatata tréninku)
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/content/view/235/31/

podrobněji o zákonitostech tréninku  v cyklu Poradna KPO
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/content/view/21/46/

uz něj extra pěkný je článek Jáma a kyvadlo - je psaný zábavně a tak, že ho pochopí i lidi bez biochem. vzdělání :)
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/images/stories/pdfs/Jama_a_kyvadlo.pdf

a jak to může dopadat, když se to přežene a přijde přetrénování
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/content/view/146/1/

Hodně zdaru ... :)
Poslal: jiri jecminek
« kdy: 27 Duben, 2009, 17:11 »

Tak zase píši !!Už jezdime s Barnáškem 12až15 km ,ale mám pocit že je to přeci jenom moc !Co mi na píšete Vy všichni  :D ; ::)Jezdíme skoro každý den ,ale někdy mám pocit ,že je Barnáš unavený !!!Ahoj JIRKA
Poslal: jiri jecminek
« kdy: 10 Březen, 2009, 12:20 »

ahoj!!! Já ani vnejmenším nepochybuji o tom ,že Olga myslela psa ;D ::)co jiného!!!Děkuji všem za odpovědi a také za dobré rady.S Barnáškem jezdíme zatím jenom 7km ale doufám že budeme cestu prodlužovat ;) :D  Ahoj všem Jirka
Poslal: HelaL
« kdy: 10 Březen, 2009, 09:38 »

Oli, jakmile oschnou cesty tak abychom projeli pres pole, budu zaprahat jeji sourozence, mozna uz tento vikend, nevim zda pojedem na Hustopece, aby se stenici okoukali, ale pak uz urcite na ne bude cas. Kdyz dorazis, budu rada. Ozvi se - levicek@mushing.cz, tel 604156613
Poslal: OlinaB
« kdy: 10 Březen, 2009, 08:37 »

AHoj Jirko,¨
presne jak pise Hela - zadne velke akce, ale pohodove svezeni, aby jsme se pekne probehli/projeli :-). Mne je sice o trochu mene, ale rekordy netrham - proste pejskareni na pohodu :-).
Olina


p.s. Helo, mohu take vyuzit Tvoji nabidku? Mozna by Ája (Gejša) lépe pochopila, co po ni chci .... Diky. O.
Poslal: huskies
« kdy: 09 Březen, 2009, 21:07 »

 :D Jirko já jezdím a závodím pro radost v 61 a nemá to chybu
Poslal: HelaL
« kdy: 09 Březen, 2009, 17:35 »

Jirko, Olina asi spíš myslela trénink psa   :D :D  to se jezdec víceméně veze a pes maká... (není důležité, jak rychle se jede, spíš aby pes dobře a s chutí pracoval a aby se tak vytvořil spokojený pár, který se s chutí a bez problémů projede)

My začneme se štěňaty jak oschnou cesty - a pak duben, květen. Kdybyste chtěli půjčit do dvojky nějaké nekonfliktní leadry na zaučení, dojeďte do Silůvek :)
Poslal: jiri jecminek
« kdy: 09 Březen, 2009, 17:14 »

Ahoj Lucko!!!Na ty Hustopečese chystám určitě tam budu !! ::)Myslim že to bude dost ;Ddobrý a myslím ,že se tam dovím hromadu užitečných věcí! :P :oAhoj Jirka